Omoブログ

今週もおつかれさまでした

今日は仕事帰りに脳のMRI検査をしてまいりました。

3年おき、定期的に行ってるんですけどね、今回も認知症・脳梗塞・くも膜下出血・脳腫瘍等の異常や予兆も見られず、脳血管でも

脳動脈瘤等もなくキレイな脳(？)そのものでした^^Sony α77Ⅱ：SAL85F14Z Planar T* 85mm F1.4 ZA

母がくも膜下出血、父が軽い脳梗塞があったので、こういうのは遺伝する可能性もあることから2008年頃だったかな？念のために

定期的に脳ドックを受けるようになりました。

今度はまた3年後、こうして自分の状態を知っておくと安心ですね^^

そんな感じで今週もお疲れさまでした^^

何でかなぁ？

もともとめまい持ちなんです。Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro

でもここ最近椅子に座って何かすると地震が起きたかのようにゆらゆら揺れる感じがして、『地震!?』と思って周りを見回すことがしばしば。

寝っ転がってスマホ触ったり、歩いたりしてるときは大丈夫なんですけどね^^;

あ、でも歩いてるときたまにフラッとなるなぁ。

ストレスか何かでしょうね？

よく分かんないですけど。

そんなこんなで訪問はすれどコメント残したり溯って記事をジックリ拝見することもままならず失礼しております。

二つ前にアップした二種のトマト、あの時はまだ花が咲いたばかりなのに今はもう実を結び日ごとに大きくなっております。Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro
Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro
周りの時間の流れって早いね…^^;

風邪を引いてしまいました

先週の土曜の午後辺りから喉の痛み・鼻水が出始めて、昨日から微熱も出始めて…^^;Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro
それでも昨日はだましだまし選挙行ったり買い物したりできるだけ普段通りの生活をしてみましたが一向に良くならず…^^;Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro
今日もだましだましで仕事に行って何とか一日を乗り切りましたが風邪の諸症状は変わらず。。。

それでもブログの更新だけはしておきたくて更新してみました^^;

写真は土曜日に平和公園で撮ったチューリップです^^

申し訳ありませんが、頂いたコメントのお返事とイイネ下さった皆さまのところへのご訪問は明日以降させて頂きますね^^;

たくさんの方に訪問頂いており、心苦しいですがよろしくお願い致します。

いつも本当にありがとうございます。

明日までに治るように全力で休みます^^;

まさかのインフルエンザ

先週木曜日、ブログ更新してから体がどんどんしんどくなっていって、夜中には熱が38℃後半になり、咳も出始めたので

翌朝仕事を休んで病院で受診した結果、インフルエンザA型でした^^;Sony α77Ⅱ：TAMRON SP AF60mm F/2 Di II Macro

ちょうど先週水曜日の朝礼でインフルエンザが流行しつつあって、職場でも3名、同じフロアでも6名ほど罹っていると通達があった矢先でした。

僕は仕事行く時は予防の意味もあって一年中マスクしてたのですが、罹るときは罹るものですね^^;

お医者さんからは熱が下がって48時間、再度熱が出ないようであれば出社OKとのことでした。

昨日の夕方頃にようやく熱が下がってくれて、ちょっとリハビリがてらPCを起動してみました^^;

4年前インフルエンザになったときは粉を吸い込むタイプの薬でしたが、今回はゾフルーザというドラクエの呪文にありそうな名前の新しいお薬で、

一度飲んでしまえばそれでおしまいという簡単なものでした。

あとは咳止めだか一般の風邪に処方されるようなお薬と、頓服で解熱剤が出されました。

もう、とにかく寝てるだけというのもしんどくて、起きてるのもしんどいし、ずっと寝てるから夜眠れないし、体のアチコチが痛いわで

たった数日なのにもう何週間か経ってしまっているような感覚です^^;

とりあえず食べないことには始まらないと思って、食欲はありませんでしたが三食キチンと食べて、お風呂も普通に入って体を温めたのが

良かったのでしょうか、思いの外早く落ち着いてくれました。

まだちょっと体に怠さは残っていますが、少しずつ体を動かして慣らしていこうかと思います^^

インフルエンザ、ホントに流行ってるみたいですので皆さんお気を付け下さいね～…^^;

申し訳ありませんが、今日は記事の更新のみで、頂いたコメントのお返事とご訪問はまた改めてさせて下さいね^^;

(何だか、更新しないと忘れ去られてしまいそうで更新だけさせて頂きました^^;)

二日連続で偏頭痛になるとは…。

もともと偏頭痛持ちなのですが、昨日、一昨日と久しぶりに偏頭痛に襲われてしまいました。。。

火曜日に仕事してて突然(まぁいつも突然来るのですが)閃輝暗点が出て、『もう、こりゃいけんヤツじゃ。。。』と思って早退…。

案の定帰ってから偏頭痛の鈍くも脈打つような痛みがやってきました。

でも、普段から偏頭痛の予防薬(ミグシス)を飲んでるのと、常に偏頭痛用のお薬(レルパックス)を閃輝暗点が治まってすぐ飲んだのが良かったのか

酷いことにはならなかったです。それでもキツイのはキツイですが^^;

その日はお昼前に帰ってからほぼ夜までずっと寝ていましたが、夜にはずいぶん落ち着いてきたんです。

翌朝(昨日ですね)、まだ頭に違和感を抱えつつも頭痛もそれほど酷くなかったので出社してみたんですが、出社してしばらくしたらまた閃輝暗点が…！

『えっ!?なんで？？』と思いながら、またもや早退。。。そしてまた痛みが。。。

二日連続で偏頭痛になるなんて、これまで数回しかなかったのでキツかったです。

…ということで、昨日、一昨日はもう眩しく感じて画面を見ることもできなかったので何もできませんでした^^;

昨日もただひたすらに眠って回復を図り、今日はまだ少し頭に違和感はあるものの何とか一日を乗り切れました^^;

Sony α77Ⅱ：SAL85F14Z Planar T* 85mm F1.4 ZA

嫁さんの膝の上で寛ぐレア^^寒くなり始めてからよくくっつくようになりました^^カワイイ(*´∀`)

偏頭痛持ちの方なら分かるかもしれませんが、あの閃輝暗点が出たときの絶望感と言ったら…！

あと、偏頭痛が起こる前兆として、僕の場合ですが数日前から妙な食欲が出るんです。

それともともと緊張型頭痛もあるのですが、首筋から肩にかけての張りがハンパじゃなくパンパンになって、頭の中の感じも表現しづらいですが

何か普段と違う感覚になるんですよね^^;

何にせよ、治まって良かったです。

とても小さなブログなので、2日も更新しなかったら誰かからもすっかり忘れ去られてしまいそうで。。。

先週末に色々写真も撮ってたからどれをアップしようかな～…なんて楽しみにしてたのにションボリです(;´д｀)

ここ数日、気温の変動も激しいですし、天気も良くなかったりしますし、これから週末にかけてまた気温がガクーンと下がるみたいですので、

皆さんもどうぞお気を付け下さいね^^;

まだちょっと頭がモヤッとしてるので文章がヘンでしたらごめんなさい^^;

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台風に今回の地震にと、地球がおかしくなってるんじゃないかと思いますね。。。

どうか鎮まって平穏な日々がやって来ますように…！

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最近、ちょっと調子がイマイチな記事をアップしがちですが…そう、ちょっと調子がイマイチなんです( ´･ω･｀)

連休明けてからかな？

ど～にも体が重たくて『あれ？何かおかしいぞ？』と感じるコトがしばしば。。。レアさん、体が重いんじゃない？Sony α77Ⅱ：SAL2470Z2 Vario-Sonnar T* 24-70mm F2.8 ZA SSMⅡ

生活リズムも変えてないし、割と早寝早起きだし、三食キチンと食べてるし、生活自体は健康そのもの。

じゃあ何でだろ…？

と、考えてみると、僕にとっては急な気温や気候の変化だったり、台風などの気圧の変化が大きな要因なのかもしれません。

ストレスもあるでしょうけど^^;

もっと言うと運動不足もあると思います^^;

何とかまた少しでも活発になれるよう、最近は寝る前にYoutubeを見ながら嫁さんと簡単なヨガを始めてみました^^

これで少しずつでも凝り固まった体がほぐれてくれればいいのですが、とりあえず継続…ですね^^

ジムも以前通ったりしていましたが、どう考えても費用対効果のバランスが取れてないので今は止めてます^^;

ただ、会社の法人会員になると、通ったときだけ料金が発生するジムもあるので時間の取れるときでも行ってみようかな～…なんて考えてます。『そんなことニャいもん！』

Sony α77Ⅱ：SAL2470Z2 Vario-Sonnar T* 24-70mm F2.8 ZA SSMⅡ

も少ししたら落ち着いてくれるのを願いつつ、アレコレ試してみようかな…なんて^^;

無理のない範囲でね^^

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レアのジャンプ写真に挑戦してみましたが、ISO1600、SS1/500、f2.8だと暗くて、現像で明るさをグッと持ち上げるとノイズだらけ…^^;

部屋が少し暗いのかな？

ネットを見ているととても綺麗なジャンプ写真を見かけますが、どうやって撮ってるんでしょ？

まさかこんな時季に…

風邪を引いてしまうなんて…(;´д`)Sony α77Ⅱ：SAL85F14Z Planar T* 85mm F1.4 ZA
一昨日くらいから喉が少し痛いというかイガイガするな～…と思っていましたが、今日はちょっと体もしんどい感じです^^;

熱は無いので心配ないとは思いますが、念のため今日は大人しくしときます^^;

たぶん一日寝れば良くなるでしょう^^

気温や気候の変化ですかね。

皆さんもお気を付け下さいね^^;

ころん。

どうも月曜は特に調子が上がらないなぁ…^^;Sony α77Ⅱ：SAL85F14Z Planar T* 85mm F1.4 ZA
まぁ、以前よりは随分マシになったとは思っていますが。

お久しぶりです…^^;

前回の更新から少し間が空いてしまいました^^;Sony α77Ⅱ：SAL2470Z2 Vario-Sonnar T* 24-70mm F2.8 ZA SSMⅡ
今週はちょっと体調を崩してました。

先週処方されたお薬が体に合わなかったようで、とにかく体が重くてしんどくて、どうしようもありませんでした。

今週後半くらいからようやく動けるようになり現在に至ります^^;

何だかヘコむなぁ…。

昔はこんなことなかったのにな。

いつの間にか上手く笑うことができなくなってます。

自分でもこんなんじゃいけないって分かってるのに、上手く切り替えることができない。

上手く吐き出すことができない。

こんなトコロでブチブチ書いてもしょうがないんですけどね…。

本来の自分を取り戻すにはどうしたらいいんだろうってね。

書きながら少しだけ落ち着きました。

さて、また来週からボチボチと更新していきますか^^;

すみませんね、ちょっと暗い内容で^^;

写真も溜まってるので来週からまたどうぞよろしくお願いします^^

【備忘録】一週間で3時間

一週間で最低限3時間の有酸素運動を取り入れることで調子が上向くそうです。

…と、先生に言われました^^;

運動と言っても散歩程度で良かったりかなりゆるゆるな感じです。

コンスタントな運動で一週間トータル3時間でも良いし、まとめて運動して3時間でも良いそうです。

ということで、今日はちょっと街をブラブラしてみました^^Sony α77Ⅱ：SAL2470Z2 Vario-Sonnar T* 24-70mm F2.8 ZA SSMⅡ
紙屋町から八丁堀へ行き、買い物しながら、でも歩く速度はやや速めで平和公園まで行き公園内をぐるり。

これでも普段よりは結構歩いた方です^^;

ま、無理なく色んな運動になるコトを続けていきます。

記事とは関係ないですが、写真で日曜日独特の空気感を表現するのって難しいですね^^;

平日とはどこか違うような空の感じだったり陽射しだったり賑やかなのにちょっと寂しい感じ。

風景写真で日曜日感を表現できたらすごいなぁ…なんて思ったりしてます。